“LOS 5 ALIMENTOS MÁS PROPICIOS PARA GENERAR CANCER”
Enviado por: ".:Santiago de la Rosa:."
sdelarosa@914313516.e.telefonica.net
Vie, 27 de Ene, 2012 2:59 pm
Favor leer y poner en práctica. Es vital para tu salud física, mental y
emocional.
Los alimentos "Top-five" causantes de cáncer:
1. SALCHICHAS Y EMBUTIDOS
Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition"
advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no
puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato
de sodio.
2. CARNES PROCESADAS Y TOCINO (bacon, prociutto, etc).
También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además
incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en
el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.
3. DONUTS
Los Donuts son doblemente causantes de cáncer . Primero porque son
elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son
FRITOS a altas temperaturas. Los donuts son el primer "alimento" de
todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar
cáncer.
4. PAPAS FRITAS
Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites
hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen
acrylamidas que se generan durante el proceso de cocción a altas
temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.
5. COLACIONES Y GALLETAS
Todas estas son usualmente elaboradas con flúor y azúcar. Hasta las que
en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas
transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores.
HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)
1.. NO DESAYUNAR
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto
genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su
degeneración paulatina.
2.COMER EN EXCESO O BEBER DEMASIADO ALCOHOL
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando
además baja capacidad mental.
3. FUMAR
Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.
4. CONSUMIR ALTAS CANTIDADES DE AZÚCAR
El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y
nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del
cerebro.
5. INHALAR AIRE CONTAMINADO
El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar
aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de
la eficiencia cerebral.
6. DORMIR POCO
El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por períodos
prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.
7 DORMIR CON LA CABEZA CUBIERTA CON LAS COLCHAS
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de
carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro
cerebro.
8. HACER TRABAJAR AL CEREBRO CUANDO ESTAMOS ENFERMOS
Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del
cerebro para responder en ese estado, lo daña.
9. Falta de estimulación (PENSAR EN FORMA NEGATIVA GUARDANDO RENCORES,
ODIOS, ENVIDIAS, Y RESENTIMIENTOS)
Pensar es la mejor manera, ver el lado positivo y creativo de todo y de
todos, para estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro
disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.
10. PRACTICA LA CONVERSACIÓN INTELIGENTE
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia
cerebral.
1. Dormirse tarde y despertarse tarde
2. No orinar por la mañana
3. Comer demasiado
4. Saltarse el desayuno
5. Consumir muchos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales
7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el
consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No
consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que
seas muy delgado, pero si puedes, evítalos.
8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al
hígado. Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor.
9. Ingerir bebidas alcholicas en demasia. Preferible tomar solo vino
tinto y cerveza de malta en cantidades moderadas, no mas de 1/2 litro al
dia.
Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto. Solo
tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros
hábitos alimenticios. . El mantener buenos hábitos de alimentación y
hacer ejercicio es muy positivo para que nuestro organismo absorba lo
que necesita y elimine los químicos en su "horario".
Razones para dormirse temprano y despertarse temprano (el cuerpo es una
máquina inteligente muy delicada que requiere mucho cuidado)
De las 9pm - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de
eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicació n)
mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la
noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando
música, por ejemplo.
Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como
limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del
día siguiente, etc. actividades como estas inhiben la relajación lo que
genera un efecto negativo para la salud.OJO!
De las 11pm - 1am: El cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del
hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.
Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am: proceso de
desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también
en un estado de sueño profundo.
Temprano en la mañana 3 - 5am: desintoxicació n de los pulmones. Es por
esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de
tos. Cuando el proceso dedesintoxicació n ha alcanzado el tracto
respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que
interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.
Mañana 5 - 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a
vaciar el intestino.
Durante la mañana de 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino
delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo
el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.
El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren
mantenerse en forma ..
Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito,
siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de
no hacerlo por completo.
Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de
desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.
Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el
horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es
que procura dormir bien y no te acuestes tarde.
COMPARTE ESTA INFORMACIÓN CON LAS PERSONAS QUE TE IMPORTAN
"Qué bueno sería que pudiéramos vernos a nosotros mismos como nos ven
los demás."
NOTA: Agrego parte del Curriculum del afamado Dr. Santiago de la Rosa, para sustentar la fundamentación académica y profesional de la opinión aquí vertida:
Finalmente, les recomiendo estudiar, copiar y archivar, la “DIETA ALCALINIZANTE” publicada por la Dra. Esther Zurita, consultándola en:
http://www.drzurita.com/dieta_alcalinizante/index.html
Que resulta de vital importancia, ya que un organismo acidificado propicia el desarrollo del Cáncer, y un organismo alcalinizado inhibe su desarrollo.
FRATERNALMENTE:
Manuel Zurita
Comentario
Comentario de Daniela el diciembre 16, 2012 a las 2:44pm
Comentario de Leonor Crescencia Pérez Bello el octubre 6, 2012 a las 12:56pm Que buena es esta información muchísimas gracias por enviarmela
Comentario de darynes del milagro aponte el febrero 2, 2012 a las 5:18am me parecio muy beneficioso tus comentarios, ya los he puesto en práctica y ahora estoy sana, que dios te bendiga
Comentario de jorgeDC el enero 29, 2012 a las 8:24am ---Excelente trabajo! ...de estimulante lectura ... Lo voy a imprimir para no perderlo!!! ...realmente agradecido ...aunque le diga ¡Chau a las papas fritas Lays, Donuts, galletitas(no se cual. ...Todas!), jamon todos, bueeno! ...je! La salchichas...El pancho ....Adios Amigo...hasta aqui me aacompañastes! ...
-La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes .... Uy! ..12 no mas! ...12 panchitos al mes ... ...¿y los nitratos/nitritos no te dan CANCER? ....¡Que Raro! ..me suena como bueno...para que los chicos no lloren y pataleen, dale UNO...Tota l el cancer va a aparecer dentro de 30 años... Igual se va a morir algun dia!... AmericanIdiot=HumanoIdiota Ud. no es Yanquee ..pero es Humano ...No sea Idiota entonces...Gracias!
Comentario de marina el enero 28, 2012 a las 2:44pm Muy bueno y hay q ponerlo en practica.
muy bueno... sobre todo sacar el rencor afuera.... y muchas ganas de vivir!!!
bendiciones...
los quiero..
mery
Tuve Ca de Mama en el 2006,... hice todo..quimio, rayos... los amigos son muy importantes... y en mi vida lo fueron mucho. deje la leche...
Comentario de maria ines╔╗ƸӜƷ ║║╔═╦╦╦═╗ƸӜƷ ║╚╣ el enero 28, 2012 a las 12:46am gracias
Comentario de norma beatriz porco el enero 27, 2012 a las 10:45pm bueno.. muy bueno!!!! para tener en cuenta y, aunque sea de a poco ir cambiando hábitos negativos. Excelente!
Comentario de Sanjuanita Moreno el enero 27, 2012 a las 8:57pm BUENISIMOOOOOOOOOO
Comentario de Laura Elizabeth Ramirez el enero 27, 2012 a las 7:57pm Que bendición. Mil gracias
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