Esto es una recopilación de  meditaciones guiadas, esto les va a ser de gran ayuda , se encuentran separadas en volúmenes para organizar los temas tratados de las distintas meditaciones y para que bajen lo que mas les interese, todos los volúmenes pesan 1.25GB aproximadamente se que es mucho, pero si lo pueden bajar todo no pierdan la oportunidad , reflexionen esto, ¿quien no a bajado un juego o una película de mas de este peso? , esto es mucho mas importante , por separado los volúmenes pesan menos de 200mb a excepción del volumen 6 que esta referido a a las kinesis ese pesara 500mb. Subí todos los volúmenes a mediafire , así no tendrán que esperar nada de tiempo y podrán descargar simultáneamente si quieren,  que les sea de gran ayuda y les sirva para lo que estan practicando a para lo que van a querer dominar o conocer. 

Nota: Las meditaciones pueden durar de 10 a 60 min, es conveniente utilizar auriculares ya que el  debe estimular las dos partes del cerebro. 



Primero que todo: 


¿Qué es una meditación guiada? 

Una meditación guiada consiste en usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía" que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental. 

Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma dentro de un trabajo energético o espiritual, aparte de la posibilidad de alcanzar metas concretas. 

Otra ventaja de éste tipo de meditación es que el trabajo mental activa nuestro lado energético. En otras palabras, lo que creamos con la mente se convierte a un nivel más profundo en un trabajo energético, consiguiendo así un resultado más profundo y efectivo. 

Además, se puede elegir el nivel al que se desea trabajar. Quiero decir que si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte después de un día laboral, ¡adelante! Experimentarás un bonito "paseo virtual" para relajarte y olvidarte del estrés durante una hora. 

Pero si tu meta es ahondar en tu "ser interior" y explorar tus caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese sentido. 

Lo importante, por encima de todo, es pasarlo bien así que... ¡a disfrutar! 

Volumen I - Relajación , curación y respiración 

Explicación del contenido: Bueno aquí encontraran todo tipo de meditaciones para relajarse para aprender a respirar correctamente y hay bastante de purificación y de limpieza del aura , energía de nuestro cuerpo , conectarnos con el mismo y conseguir paz como también limpiar y proteger nuestro hogar de malas energías. 

Contenido


Sanar nuestro cuerpo .mp3 
Sanar nuestro niño interior.mp3 
sensacion de paz.mp3 
Soltar las cargas .mp3 
Agradecimiento y limpieza.mp3 
respirar correctamente.mp3 
aprender a respirar correctamente otro metodo .mp3 
conseguir un estado profundo de relajación.mp3 
curacion.mp3 
Establecer Conciencia y Amistad con el Cuerpo.mp3 
limpieza tibetana 1 y 2.mp3 
limpieza aura.mp3 
la respiracion.mp3 
limpieza hogar.mp3 
Limpieza y purificación.mp3 
Meditación coordinada para la Paz Mundial.mp3 
Nadando con los Delfines .mp3 
Permitimos que la energía de los delfines nos lleve a una limpieza y purificación .mp3 
Practicando la relajación profunda (I).mp3 
Practicando la relajación profunda (II).mp3 
Relajación con la palabra OM.mp3 
Protección de nuestro hogar.mp3 
Relajacion Hipnotica Profunda.mp3 

Descargar 


Volumen II - Conociendo a nuestro Ser superior 

Explicacion del contenido: Este volumen esta destinado a el conocimiento de la fuente superior o del todo nuestra verdadera esencia, también al descubrimiento del corazon y a nuestro contacto con la naturaleza. 

Contenido: 

Peticiones a nuestro yo superior.mp3 
Dialogo con nuestros guias.mp3 
El Silencio.mp3 
En esta meditación exploramos una sensación de libertad, fundiendonos con un pajaro que aparece delante de nosotros.mp3 
energia cristica 1, 2 y 3.mp3 
maditacion trascendental.mp3 
Mantra Budista Sabbe satta sukhi hontu.mp3 
Mantra Tibetano om ma ni pe me hung .mp3 
Meditación Guiada Gassho .mp3 
Meditacion trascendental con la voz.mp3 
Meditación_de_la_Luz.mp3 
Montaña sagrada.mp3 
quien eres.mp3 
somos uno.mp3 
soy amor.mp3 
subir nivel vibracional.mp3 
union con la fuente.mp3 
ying yan.mp3 
Conexión con el Universo (I).mp3 
Vaciar la mente y conectar con el Universo. (II).mp3 
Llenarnos de luz.mp3 
Fluir con el Universo.mp3 
Fluir.mp3 
YO SOY.mp3 
armonia.mp3 
Contacto con la naturelaza.mp3 
El Arbol .mp3 
El templo de nuestro corazón.mp3 
Los lazos afectivos de tu corazón .mp3 
meditacion con voz.mp3 
OHM.mp3 

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Volumen III - Controlando y conociendo nuestra mente 

Explicación del volumen: Aquí encontraran meditaciones para conocer la mente, lograr manejarla y no ser dominado por nuestro ego , tener afirmaciones positivas y nuestra relación con nuestra familia. 

Contenido: 

Trabajar el agradecimiento.mp3 
Afirmaciones Positivas.mp3 
agradecimiento.mp3 
Apagar la mente.mp3 
descubriendo el lado positivo del ego.mp3 
Dialogo con nuestro niño interior.mp3 
El Arte de Manifestar.mp3 
mi niño interior.mp3 
mostrar agradecimiento.mp3 
Perdonarnos a nosotros mismos.mp3 
permitir la abundacia.mp3 
lazos familiares.mp3 
Una técnica Hawaina muy potente para resolver conflictos.mp3 
BrainwaveLab_CerebroSano_MentePoderosa_con_Musica_30Min_BSHKBPLS1_64kb.mp3 

Descargar Resubido 


Volumen IV - Manejo de nuestra energia y hemisferios del cerebro 

Explicacion del contenido: Este es ideal para el manejo de energías también para conocer y equilibrar los dos hemisferios del cerebro y aumentar la visualización. 

Contenido: 

Brainwavelab-PotenciacinDeLaCreatividad30min_64kb.mp3 
Nuestro campo energético.mp3 
Sentir nuestro poder.mp3 
Tomar nuestro poder 1 y 2.mp3 
Usamos la energía de la tierra para llevar a cabo una limpieza energética y tomar nuestro poder.mp3 
usamos nuestra voz para mover toda la energía del cuerpo.mp3 
Equilibrar los hemisferios 1 y 2.mp3 
hemisferios 1,2,3.mp3 
Brainwavelab_Meditacion_Canto_Tibetano_Capturar_Energias_Universales_50min.mp3 

Descargar 

Volumen V - Los chakras 

Explicación del contenido: Bueno ademas de la meditacion que ya he puesto en otra parte del foro, aquí hay algunas mas sobre los chakras que son bastante interesantes y completarían la practica. 

Contenido: 

Usando el sonido de los cuencos tibetanos permitimos que la energía limpie cada uno de nuestros chakras.mp3 
chakra corazon.mp3 
El Chakra Corazón Unificado.mp3 
El Chakra garganta .mp3 
Inspiramos una luz violeta para expandir el chakra corazón y a continuacion expandimos esa luz para llenar todo nuestro sistema energético.mp3 
Jugar con los colores de los chakras.mp3 
La Fuente de la Corona.mp3 
Las conexiónes del chakra corazón.mp3 
meditacion del corazon.mp3 
Paseo por los chakras.mp3 
respiracion chakras.mp3 
trabajo con los chakras.mp3 

Descargar 


Volumen VI - Conociendo las fuerzas elementales 

Explicación del contenido: Bueno este volumen lo hice básicamente para ayudar a la practica de las psicokinesias elementales (Hydrokinesis,Pyrokinesis,Geokinesis,Aerokinesis) , no son todas meditaciones guiadas muchos son sonidos con los cual podrán meditar y sentirse mucho mas cerca del elemento es un gran ayuda ,entenderlo y unirse con el , les vendrá muy bien para la practica. También otra cosa curiosa que incluye este volumen es la del descubrimiento y dominio de nustra fuerza animal interior. 

contenido: 

union con la tierra.mp3 
Arquetipos Shamanicos - El Fuego.mp3 
Brainwavelab-DiaDeLluvia60min.mp3 
la fuerza del mar.mp3 
En esta meditación, nuestra voz nos energiza y nos conecta con la tierra.mp3 
Brainwave_Lab_Magnum_Naturalis_Chispas_en_el_Bosque_80min.mp3 
Brainwave_Lab_Magnum_Naturalis_Tormenta_Tropical_80min_64kb.mp3 
Brainwavelab-Cascada60min.mp3 
Brainwavelab_Fuego_Interior_Estimulante_Muy_Fuerte.mp3 
BrainwaveLab-MagnumNaturalis-SeAcercaLaTormenta80min_64kb.mp3 
las emociones y el mar.mp3 
Sentir la energía de la tierra y el cielo.mp3 
Encontrando tu animal protector.mp3 
las cualidades de tu animal protector.mp3 
descubre tu animal de poder.mp3 

Nota: este volumen pesa mas debido a la calidad y a la duración de los sonidos. 

Descargar parte 1 
Descargar parte 2 
Descargar parte 3 


Volumen VII - Explorando el Astral y sueños lucidos 

Explicación del contenido:Bueno este volumen es el que menos contenido tiene pero aun así es muy productivo , les servirá para tener sueños lucidos y explorar el plano astral con la técnica del desdoblamiento. Muchos no han podido lograrlo así que esta es una buena alternativa. 

Contenido: 

Brainwavelab-DesdoblamientoAstral40min.mp3 
Un paseo bajo la luna.mp3 
Brainwavelab-SueosLucidos30min.mp3 

Descargar 

Volumen VIII - Meditaciones libres 

Explicación del contenido: son meditaciones digamos "secundarias" porque lo esencial seremos nosotros es para crear nuestras meditaciones pero a su ves con una ayuda del audio, esto es para cuando estemos mas avanzados en las meditaciones anteriores. 

Contenido: 

Meditaciones libres 1 al 10.mp3 
Meditación completa.mp3 

Descargar 

 

 

 


Fuente: albionparapsicologia.foroactivo.net
               taringa.net/perfil/aarii

 

 

 

 

 

 

OTRAS MEDITACIONES GUIADAS QUE PUEDES ESCUCHAR Y BAJAR

 


 

Estas "Meditaciones Guiadas" fueron obtenidos desde la web http://www.medita.es/ de la Fundación Sauce, desde aquí queremos expresar nuestro agradecimiento, por poder utilizar estos audios.

TÍTULO DESCRIPCIÓN AUDIO
Respiración con los Chakras Usamos nuestra respiración para limpiar y expandir nuestros chakras
Soy Amor Meditación transcendental
Soy Luz Meditación transcendental
Tomo mi Poder Meditación transcendental
La energía Crística Meditación transcendental
El Ego Exploramos el lado positivo del Ego
Somos Uno Meditación transcendental
Meditación con la voz Usamos nuestra voz para mover toda la energía del cuerpo
Equilibrando el Ying y el Yan Equilibramos ambos hemisferios usando los colores del Ying y el Yan
Agradedecer la sanación Ho´Oponopono
Mostrar agradecimiento Meditación Transcendental
Perdonarnos a nosotros mismos Ho´Oponopono
Limpieza Usamos la energía de la tierra para llevar a cabo una limpieza energética y tomar nuestro poder
YO SOY Meditación Transcendental
El pajaro y el arbol Nos convertimos en arbol y aparece un pajaro dorado en nuestro corazón
Meditación completa Ho´Oponopono
Nuestra fuerza creativa Trabajamos con el segundo chakra para potenciar nuestra fuerza creativa
El equilibrio Ying y Yang Equilibramos los dos lados energéticos de nuestro cuerpo mediante el uso de colores
El tercer ojo Potenciamos la fuerza de nuestra intuición
Los guias y la tierra Conectamos con la fuerza de la tierra y la sabiduría de nuestros guías
Una sensación de Paz Inducimos una sensación de paz en todo el cuerpo
Trabajo con los Chakras Trabajo avanzado con los chakras
Meditación del corazón En esta meditación, miramos dentro de nuestro corazón para aumentar nuestra capacidad para amar.
Relajación Una meditación para conseguir un estado profundo de relajación.
Los Chakras Usando el sonido de los cuencos tibetanos permitimos que la energía limpie cada uno de nuestros chakras.
La Voz En esta meditación, nuestra voz nos energiza y nos conecta con la tierra.
Los Delfines Permitimos que la energía de los delfines nos lleve a una limpieza y purificación
Pensamientos positivos para el 2008 Permitimos que el Universo nos de una frase positiva para usar durante el 2008.
Meditación especial Ho´Oponopono Una técnica Hawaina muy potente para resolver conflictos.
Meditación de fuerza Usamos el chakra garganta para energizar nuestro cuerpo mediante una meditación dinámica.
Meditacion navideña Invitación a la entrada de la energía del Cristo. Invocamos la energía del Cristo para entrar en nuestros hogares y bendecir las personas dentro con su luz.
Hemi Sync Esta meditación dirigida por John Curtin, usa la tecnología Hemi Sync para potenciar los efectos de la meditación.
Los lazos familiares Después de las fiestas navideñas, examinamos nuestros lazos familiares y decidimos como queremos relacionarnos con la gente que nos rodea.
La relajación profunda Usa ésta meditación para conseguir un estado de relajación profunda del cuerpo.
Jugando con la luz En ésta meditación, empleamos la luz para limpiar y armonizar todo el cuerpo, chakra por ckakra.
Conectando con tu niño Una meditación muy potente para conectar con tu subconsciente, representado por tu niño.
Descubrir quien eres En esta meditación, profundizamos en como queremos que nos vean, y como nos vemos a nosotros mismos. Acto seguido, contactamos con nuestro Yo Interior para recibir consejos sobre esos aspectos de lo que representamos.
La fuerza vital del mar Con el sonido de las olas del mar, hacemos una limpieza de nuestro sistema energético. Los colores en las crestas de las olas representan un chakra que necesita una atención particular.
La Respiración Una ejercicio basado en la respiración Shamánica "Piko Piko" pero centrada en el corazón y en el abdomen. Un buen ejercicio anti-estrés y para el cansancio.
El Chakra Corona Una meditación para ensanchar el chakra coronila y mejorar nuestra conexión con la fuente.
Permitir la Abundancia La tercera parte de el Arte de Manifestar. Primero, manifiestas. Segundo, el Universo responde y con esta meditación, permites que lo que el Universo te brinda entre en tu vida.
Limpieza Tibetana Usamos una técnica Tibetana para eliminar impurezas energéticas mediante la coronilla.
El Arte de Manifestar Meditación transcendental
Aprender a respirar Un ejercicio de respiración para entrar en relajación mediante la respiración
Meditación Guiada Gassho Meditación tradicional Japonesa. Ideal para reducir el estrés y vaciar la mente.
Agradecimiento y limpieza Nos conectamos con la energía de nuestro cuerpo, y el Amor en nuestro corazón para agradecer lo que tenemos. Desde una posición de agradecimiento, podemos entrar dentro de nuestro sistema energético y limpiarlo de todo lo que no necesitamos.
Encontrar tu lugar sagrado Después de una purificación nadando en un lago, nos encontramos con nuestro lugar sagrado, pasando por un portal de luz. Una vez dentro, dejamos fluir nuestra consciencia para vivir las experiencias que necesitamos vivir.
Limpieza del Aura Usamos un arco iris encima de nuestras cabezas para crear una lluvia de luz, que limpia chakra por chakra hasta purificar nuestra aura.
El Pajaro En esta meditación exploramos una sensación de libertad, fundiendonos con un pajaro que aparece delante de nosotros.
La energía del Cristo Especial meditación navideña
Relajación con la palabra "OM" Hicimos un ejercicio de relajación profunda, terminando con el uso de la palabra "OM" para fortalecer el chakra garganta.
Corazón Violeta Inspiramos una luz violeta para expandir el chakra corazón y a continuacion expandimos esa luz para llenar todo nuestro sistema energético.
Elevar tu Nivel Vibracional Un "paseo por los chakras" asciendiendo gradualmente hasta subir al septimo y entrar dentro del plano de la energía de nivel vibracional superior.
Los lazos afectivos de tu corazón En esta meditación, identificas los lazos energéticos que van de tu corazón a tus seres queridos, y decides si prefieres conectar esos lazos a la energía Universal en lugar de a tu corazón. Es un proceso de limpieza afectiva y también sirve para ayudar a tus seres queridos, ya que de esta forma reciben la energía del Universo de forma directa.
La luz Hicimos un "viaje" hacia niveles vibracionales superiores para encontrarnos con un ser de luz que nos inundó nuestro corazón de luz. A continuación, expandimos esa luz para llenar todo nuestro cuerpo con la luz del corazón. Una versión diferente de la "meditación del chakra corazón expandido".
Nadando con los Delfines Nos fuimos a dar un paseo con dos delfines, que nos llevaron a las profundidas donde "recargamos" nuesto corazón con energía sanadora.
Contacto con la naturelaza Un paseo por un bosque tropical nos llevó a un espacio sagrado, donde un aguila sobrevolando nos dejó caer un regalo para nosotros. A continuación, una mariposa se posó durante unos minutos y nos permitió meditar sobre su esencia.
Meditación libre 1 Hicimos una meditación con la respiración. Respirando en tres fases, abdominal, intercostal y pectoral. Una meditación bastante difícil si no estás acostumbrado, ¡pero muy potente!
Meditación libre 2 Una meditación "sorpresa" ya que combinamos el sonido de los armónicos de Francisco (ver concierto la semana que viene) con una meditación guiada...¡nos encantó!
Sanar nuestro cuerpo En esta meditación "apareció" un monje Budista, y usando un cristal de cuarzo, hizo una sanación en profundidad de nuestros cuerpos.
Equilibrar los hemisferios Hicimos una meditación usando la música de Hemi Sync para equilibrar ambos lados del cerebro, y a continuación ambos lados del cuerpo entero. Después, ensanchamos el campo energético del corazón
Limpieza y protección del hogar Hicimos un "viaje astral" para visualizar nuestro hogar desde fuera y llenarlo de luz. A continuación entramos en cada habitación limpiandola y protegiendola.
Trabajar el agradecimiento Llenamos nuestro chakra corazón de todas las cosas en nuestras vidas que nos aportan felicidad.
El pajaro Hicimos un bonito "paseo virtual" usando la música de Hemi Sync para volar como un pájaro y fundirnos con su esencia, además de conectar con la fuerza del arbol desde que cantaba.

 

Las siguientes  "Meditaciones Guiadas" fueron obtenidos desde la web http://www.controlvital.com/, desde aquí queremos expresar nuestro agradecimiento, por poder utilizar estos audios.

TÍTULO DESCRIPCIÓN AUDIO
Sonrisas que curan La sonrisa encierra un gran poder, tanto hacia su interior como en su entorno. Use el poder de la sonrisa.
Meditación Vipassana Es una de la Meditaciones practicadas por Sidharta Gautama, Budha.
Meditación de los sentidos Esta meditación intensifica los cinco sentidos para poder penetrar en otro plano de la existencia. El poder mental adquiere mayor claridad.
Dejar de fumar Fumar es un adicción que debe ser tratada con la mayor seriedad y prontitud.

 

Las siguientes  "Meditaciones del Perdón" fueron obtenidos desde la web http://www.sitiosweb.com.mx/sp/meditaciones.htm, desde aquí queremos expresar nuestro agradecimiento, por poder utilizar estos audios.

TÍTULO DESCRIPCIÓN AUDIO
Meditación del Perdón 1/12 Audios con Meditaciones Guiadas que te ayudaran a dejar ir todos aquellos resentimientos hacia personas ajenas y hacia ti mismo, entre otras cosas :).

Recuerda que el RESENTIMIENTO Y RENCOR ES UN VENENO QUE NOS TOMAMOS, PENSANDO QUE A OTROS HACE DAÑO

 

Meditación del Perdón 2/12
Meditación del Perdón 3/12
Meditación del Perdón 4/12
Meditación del Perdón 5/12
Meditación del Perdón 6/12
Meditación del Perdón 7/12
Meditación del Perdón 8/12
Meditación del Perdón 9/12
Meditación del Perdón 10/12
Meditación del Perdón 11/12
Meditación del Perdón 12/12
Afirmaciones positivas Afirmaciones positivas muy relacionadas con la Ley de la Atracción y el Ho'oponopono.

 

 

 

 

 

fuente:

meditaweb.com/medita_guiadas/medita_guiadas.htm

 

 

 

INSTRUCCIONES

Para escuchar cualquiera de estas meditaciones, apretan el parlante  de la meditación que elijas, lo cual te lleva al link del audio... ver imagenes

apretar PLAY si solo quieres escuchar...

si quieres bajarla a tu computadora apretar DOWNLOAD... y aparece lo siguiente:

 

apretar DESCARGAR con lo cual ves una pantalla negra en la cual se escucha el audio...

hacer click derecho con el mouse... y aparece un menu... apretar guardar como...

 

 

 

 

con lo cual se abre el exlorador de tu computadora... y pones guardar...

listo... no es tan complicado... siempre son los mismos pasos...y con esta guia es imposible que te pierdas...

 

 

 

 

 

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Respuestas a esta discusión

Gracias por compartir.Besos y abrazos.
Querida Alexisa, ¡muchísimas gracias! eres un Ser maravilloso, todo un Ángel, siempre leo lo que nos compartes gracias por Ser y Estar en esta gran familia de Sincrodestino, siempre  nos aportas información muy útil para nuestro crecimiento espiritual. Gracias, gracias, gracias. Namaste.

Mil graciasssssss  por todos estos tesoros.........

Voy ir en estos dias con una amiga para que me haga el favor de bajar.......

Yo todavia no le se mucho y tengo una compu chica...........

Bendiciones hermosaaaaaaaaa

muchas gracias un grand abrazo cathy

gracias alexia por tan lindo regalo que nos haces besos

 

abrazos de luz.

gracias me encanto esto muy bueno
Hermosa Alexisa, cuanto trabajo te has tomado para ti y para nosotros, te lo agradezco en el alma, felicidades. Gracias gracias. Te amo. NAMASTE

Wow... que maravilla, ya habia tenido oportunidad de escuchar algunas meditaciones de Fundación Sauce, pero esto es maravilloso. Gracias por el tiempo para subir los archivos y gracias por compartir.

Infinitas Bendiciones... :D

gracias linda por tanto que me das!!!

un abrazo de luz

bendiciones

MUY BUENA.

QUERIDA ALE, PUDE DESCARGAR LA PARTE I PERO LUEGO NUNCA PUDE ACCEDER AL RESTO, DECIA SIEMPRE REPARAR Y APARECIAN OTRAS VENTANAS Y FINALMENTE NADA....ME PUEDES SUGERIR QUE  HACER, ELM CONTENIDO SE VE SUPER INTERESANTE, ME APENA NO PODER SEGUIR CON LAS DESCARGAS....ES UN PRECIOSO CONTENIDO!!!

OJALA ME PUEDAS AYUDAR A COMPLETARLO

GRACIAS

HAY ALGUN CORREO PERSONAL A DONDE TE PUEDA ESCRIBIR PARA MAYOR INFORMACIÓN?? EL MIO ES myreinaltt@hotmail.com

BENDICIONES!!!!

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